La ansiedad es una enemiga semi silenciosa que nos puede consumir hasta destruirnos si lo permitimos. Por eso, es necesario que la reconozcamos y que la frenemos a tiempo. ¿Qué es la ansiedad y cómo nos afecta? Wikipedia tiene la siguiente información sobre la ansiedad: «La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia,
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Desde pequeña recuerdo tener el deseo de encontrar un maestro o una maestra espiritual que me pueda guiar. No sé de dónde nació ese deseo, solo recuerdo, claramente, haberlo tenido. En el carente mundo occidental eso parecía poco probable. Necesitaba alguien que me pueda explicar algunas cosas
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