A pesar de que el programa se refiere al cierre de 2019, la música y el ejercicio de desprendimiento es tan bueno que vale la pena escucharlo cualquier momento. Te presentamos música amena de todo el Planeta. Sea que haya sido un buen año o uno no tan bueno, siempre es favorable dejar ir aprovechando el ritual mental que tenemos por fin de año. Luego de disfrutar algunos segmentos musicales que te pondrán en buen ánimo y las frases célebres haremos un ejercicio físico para ayudar a liberar cualquier tensión muscular. Las tensiones son contracturas musculares físicas y/o mentales que no se han logrado procesar o liberar. Por eso, haremos este ejercicio de conexión con el cuerpo y liberación de estas tensiones que encontremos. Entiendo que, para algunos hombres sobretodo, la conexión con el cuerpo pueda ser un reto. Sin embargo, es justamente a través de estas oportunidades que podemos atrevernos a dejar ir los esquemas mentales que nos encasillaron en determinadas ideas. Será muy liberador para todos. Así que espero te animes y lo realices con todos los que estaremos conectados.
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