El Necesario Tiempo a Solas

El Necesario Tiempo a Solas

A mucha gente no le gusta estar a solas, no solo porque no tiene la costumbre sino porque al estar consigo misma no sabe qué hacer. También hay gente que está a solas, por sus circunstancias, y no dedica tiempo a la relación consigo misma. Cualquier distracción

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Nos Necesitamos y Nos Complementamos

Nos Necesitamos y Nos Complementamos

El otro día me senté a diseñar un formulario para llevar registro de los pacientes. Tenía la idea de lo que quería y el rato de sentarme a dibujarlo mi cerebro entró en shock y me quedé con el lápiz en la mano. La regla y el

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Buscando la Felicidad

Buscando la Felicidad

Todos los seres humanos que conozco están buscando felicidad, amor y bienestar. Esta búsqueda es común en todos nosotros así que será bueno contemplar varios aspectos de la felicidad para notar en dónde nos encontramos en este camino. Por un momento detente a pensar, más profundamente, qué

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El Poder de la Ansiedad y Cómo Domarla

El Poder de la Ansiedad y Cómo Domarla

La ansiedad es una enemiga semi silenciosa que nos puede consumir hasta destruirnos si lo permitimos. Por eso, es necesario que la reconozcamos y que la frenemos a tiempo. ¿Qué es la ansiedad y cómo nos afecta? Wikipedia tiene la siguiente información sobre la ansiedad: «La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia,

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El Círculo del Maltrato

El Círculo del Maltrato

Cuando iniciamos una relación no podemos saber la forma que tomará. Nos entusiasmamos con el intercambio y la atracción de las energías y, de pronto, generamos una reacción química que nos amortigua la capacidad para ver las cosas como son. Nos embobamos y lo llamamos enamoramiento. Una

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