El otro día me senté a diseñar un formulario para llevar registro de los pacientes. Tenía la idea de lo que quería y el rato de sentarme a dibujarlo mi cerebro entró en shock y me quedé con el lápiz en la mano. La regla y el
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Todos los seres humanos que conozco están buscando felicidad, amor y bienestar. Esta búsqueda es común en todos nosotros así que será bueno contemplar varios aspectos de la felicidad para notar en dónde nos encontramos en este camino. Por un momento detente a pensar, más profundamente, qué
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Las ideas sobre el «ego» se han vuelto muy comunes en la comunicación del mundo occidental. La mayor parte de gente asocia el ego con actos de egoismo que pueden ir desde pensar en sí mismo hasta hacer daño a los demás con tal de obtener su
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La ansiedad es una enemiga semi silenciosa que nos puede consumir hasta destruirnos si lo permitimos. Por eso, es necesario que la reconozcamos y que la frenemos a tiempo. ¿Qué es la ansiedad y cómo nos afecta? Wikipedia tiene la siguiente información sobre la ansiedad: «La ansiedad (del latín anxietas, ‘angustia,
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Esta semana estuve sosteniendo algo en mi atención a lo que le di algunas vueltas a nivel mental. Parecía que lo tenía claro pero no fue hasta que encontré el silencio interior que pude contemplar con más claridad aquello que era realmente esencial. Aún, en el proceso
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El otro día me topé con el mensaje de esta foto y me alegró tanto. Fue como un alivio saber que sí hay un par de culturas en que las palabras valen mucho más de lo que hemos aprendido. Su significado me sobrepasa y quisiera contemplarlo contigo.
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Cuando iniciamos una relación no podemos saber la forma que tomará. Nos entusiasmamos con el intercambio y la atracción de las energías y, de pronto, generamos una reacción química que nos amortigua la capacidad para ver las cosas como son. Nos embobamos y lo llamamos enamoramiento. Una
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Estamos tan sumergidos en la rutina de la vida que, con frecuencia, no entendemos su origen ni su propósito. Solo vivimos, día a día, por donde nos lleve la corriente queriendo creer que somos los provocadores y controladores de las circunstancias, hasta que suceden cosas inesperadas e
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¡Qué fácil es criticar a los demás! Lo hacemos aún sin saber que lo estamos haciendo. Basta una mirada, un gesto que muestra nuestra creencia sobre esto o aquello. Hay gente que categoriza la crítica, a los demás, como crítica constructiva y crítica destructiva o sea, la
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